強烈な寒気と息苦しさ

私は約半年前から体の不調を感じています。不調の症状は2つあり、1つは体の冷えでもう1つは息苦しさが突然出る事です。冷えの症状は夏みたいに暑い時期にもかかわらず突然と寒気がやってきて数時間寒気が続く状況で、しばらくすると寒気がなくなり元の状態に戻り数日に1回か2回程の発生頻度です。息苦しさの症状は寒気がやってくる時と同時にやって来ます。息を吸ったりするのがやたら困難になり、周りの人から顔色悪いねえとよく言われて自分自身鏡で顔を見てもなんか青白く見えます。これらの症状の対策としては症状が数時間するとすぐに改善してくるので何もしていません。症状で困っている事はいつこれらの症状がやってくるのかわからないので恐怖感が増す事です。仕事中にこれらの症状が出るんじゃないかとか、通勤中の電車の中で出るんじゃないかとか考えれば考えるほど余計悪くなりそうで日常生活どんな事をしてても不安がずっと付きまとう事が困っています。

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